Сексуальное здоровье


Вы не ощущаете дискомфорта во время секса? Означает ли это, что ваше сексуальное здоровье в норме? Не факт, что это так. Чтобы ответить на этот вопрос утвердительно, необходимо знать некоторые немаловажные правила. Наша статья поведает вам, что необходимо сделать для вашего сексуального здоровья. Порой даже неверно выбранное полотенце для гигиены интимных мест может отрицательно сказаться на вашей сексуальной жизни. А ведь многие женщины даже не представляют, что в снижении их либидо виноваты они сами. А вы уверены, что не делаете таких ошибок?
Несколько правил по уходу за своими половыми органами мы расскажем в данной статье, и не забывайте, что их обязана знать абсолютно каждая женщина.

Правило №1: регулярный осмотр. Любая женщина знает, что необходимо как минимум раз в полгода посещать врача-гинеколога, что обеспечит профилактику возможных проблем. Но кроме посещений гинеколога, осматривайте себя сами с помощью обычного зеркала. И тут совсем не нужно обладать специальными знаниями — ведь если на коже половых органов появятся какие-либо высыпания, то будет итак ясно, что что-то у вас не в порядке. В этом случае необходимо сразу же обратиться к специалисту. Не ставьте себе диагнозы по разнообразным медицинским справочникам и тем более ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Вы можете лишь навредить своему организму. Лучше посетите гинеколога и лечитесь согласно его инструкциям.

Правило №2: правильная гигиена. Самое простое в этом правиле — это подмывать половые органы ежедневно утром и вечером. Также необходимо правильно выбрать средства для интимной гигиены, поскольку на прилавках магазинов и аптек можно найти огромный ассортимент косметических средств. По рекомендациям гинекологов лучше отдать свой выбор средствам, в которых не содержатся красители, ароматизаторы, отдушки и прочие необычные элементы. Подобные средства могут привести к раздражению и зуду в области половых органов. В этом случае необходимо прекратить использование данного средства. Также подобные неприятные явления могут вызвать и пена для ванны, и гель для душа. Постарайтесь использовать ароматизированные средства как можно меньше. Кроме того, необходимо правильно подобрать полотенце для интимной гигиены. Оно обязательно должно быть мягким, кроме вас никто не должен им пользоваться. Также лучше выбрать полотенце небольших размеров, что обусловлено удобством его использования. И запомните — совсем насухо вытираться не следует. Половые органы должны оставаться чуть-чуть влажными, это избавит вас от дискомфорта.

Правило №3: косметика для интимных мест. В последние года на прилавках аптек и магазинов появилось огромное количество косметики для интимных мест — ароматизаторы, влажные салфетки, тальки. Вот только постоянно ими пользоваться не следует, поскольку, несмотря на уверения производителей данных товаров о их безвредности, подобный риск все же есть.
Итак, рассмотрим все эти виды средств более тщательно:

Ароматизаторы. Многие женщины пользуются данными средствами. В основном для того, чтобы перебить неприятный, по их мнению, запах. Не следует ими пользоваться, поскольку кожа половых органов чрезвычайно чувствительна. Да и сексологами доказано, что мужскому полу естественный запах женщины очень нравится.

Влажные салфетки для интимной гигиены. В состав таких салфеток входит средство, которое является мощным раздражителем, да и полноценную чистоту они обеспечить также не могут. Но не смотря на это, салфетки — замечательное решение во время длительных поездок.

Тальки. Постарайтесь никогда не использовать средства этого вида, поскольку учеными было установлено, что тальки способствуют развитию рака яичников. Так, у женщин, применяющих подобное средство регулярно, данное заболевание встречается на сорок процентов раньше, чем у женщин, не применяющих тальки.

Правило №4: комфортный секс. Конечно главным моментом в сексуальном здоровье является комфортный секс. Ведь во время секса женщины намного чаще испытывают дискомфорт, неприятные ощущения, чем мужчины. В основном в этой проблеме виновато недостаточное количество естественной смазки, что вызывает зачастую раздражение, покраснение кожи. Также сухость половых органов во время секса может стать причиной появления инфекционных заболеваний. Выход из данной ситуации — смазки-лубриканты. Не стесняйтесь их покупать, ведь это не значит, что вы развратная женщина. В первую очередь это означает, что вы себя любите и заботитесь о себе. Также немаловажную роль играет чистоплотность партнера. Зачастую грязные руки мужчины приводят к различным болезням и в первую очередь — к молочнице. Также необходимо выбрать именно те презервативы, которые не вызывают у вас неприятных ощущений. И последний, не менее важный, момент — это интимные ласки. Не терпите и не молчите, если ваш мужчина что-то делает не так, что доставляет вам неприятные или болезненные ощущения. Лучше покажите ему как правильно нужно ласкать половые органы руками, ведь подобные ласки должны доставлять удовольствие и возбуждение. Да и мужчинам очень нравится смотреть, как ласкает себя женщина — их это очень возбуждает.